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La belleza líquida
Nos cuenta la historia de una joven princesa más hermosa que sus joyas, epítome de belleza. Sus ojos eran dos lotos, de muy delgada cintura, todo su talle hermoso, de suave gesto y dulzura. Y por cosa del destino le dio un día por salir a orillas de un río sin escolta ni palanquín.
Un príncipe que paseaba se atrajo por ella tanto que le faltaron palabras para elogiar sus encantos. "¡OH princesa de mi vida! Mira a tu sirviente fiel, no soportaré un día sin tu sonrisa de miel. Dame esperanza, dame paz, dime que bien me aceptas, no tendré ya felicidad si hoy me menosprecias..."
"Veo que mi belleza, te ha dejado cautivo como aguda flecha que tu pecho ha herido. |
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Ya que tanto te obsesiona te daré en dos semanas la esencia que la forma, ven por ella a buscarla...!"
Esos días estuvo la sabia princesa aquella en purgantes y ayunos, con laxantes y hierbas, y cuanto eliminaba lo guardó en unos baldes. Al final tan flaca estaba que ya no atraía a nadie. Pasaron los dichos días y el novio llegó temprano, imponente, alegre lucía, en su brioso caballo. Corrió a golpear la puerta añorando esa mano. Fue la misma princesa quién le abrió al escucharlo.
"Buenos días señora, dijo el joven presuroso, ¿Dónde está esa bella joya la añoranza de mis ojos?
Pregunto por la princesa la reina de este lugar, la esencia de su belleza dijo que me iba a dar..."
La princesa respondió: “Soy yo misma, ¿no lo notas? la que en el río encontraste, pasa y ve pues gota a gota guardé el elixir que deseaste. En estos baldes mira lo que ahora falta a mi cuerpo, estos líquidos hacían que se viera tan apuesto.
Esto es lo que has amado, lo que cubre mi piel. |
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El cuerpo está formado de agua, sangre, grasa, hiel. Una estructura de hueso le sirve de sostén. Los sabios dicen que el cuerpo no es el verdadero ser. Este siempre decae y empieza a desmerecer, si por él así te atraes.
¿Por cuánto me vas a querer?
Para mantenerse atractiva una persona vive en ansiedad entre dietas, adornos, cremas, etc., que evaden la realidad. El verdadero cosmético es el alma que da esplendor, por muy bello el cuerpo muerto ya no despierta atracción..."
"¡OH princesa adorada, ahora te quiero en verdad, pues la belleza del alma me has sabido mostrar. Te veo ahora decorada con el brillo del saber, no se compara con nada este supremo bien..."
Y así felices vivieron desarrollando el amor por Dios e iluminados por la antorcha del conocimiento, lo cual es el propósito de la forma de vida humana.
Thakur Das  |
Psicodrama
¿Qué es y para qué se utiliza?
El psicodrama es un procedimiento Psicoterapéutico, utiliza técnicas dramáticas (dramatizaciones), siendo un medio expresivo de comunicación, de exploración, elaboración etc.
Cuando se dramatiza se representan escenas significativas para el paciente. Las escenas pueden hacer referencia a sucesos pasados, presentes o expectativas futuras del paciente, que en general, implican conflictos, o ser construcciones imaginarias.
Etimología: del griego Psique (alma) drama (acción o algo hecho). |
La Psique en acción, la exteriorización en actos (dramatizaciones de la psique).
Durante las sesiones del psicodrama se utiliza para abordar problemas individuales de los pacientes y los del grupo con el fin de poder exteriorizar el drama que se vive en el mundo interno, esto hace que los tiempos del darse cuenta se acorten, facilitando cambios en el paciente, logrando acelerar el tiempo de tratamiento.
El psicodrama también posibilita que haya un menor aislamiento individual y mayor integración de los seres humanos entre sí.
Lic. Mónica Ostromujoff |
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¿Qué es el Yoga?
Originalmente, el Hatha yoga fue diseñado por antiguos sabios hindúes, quienes buscaban darle al cuerpo, nuestra envoltura densa, un nivel de bienestar que estuviera a la altura de la divinidad de nuestra escencia humana.
Estos sabios, finos observadores del cuerpo, fueron descubriendo cómo a través de determinadas posturas, acompañadas con prácticas respiratorias, mentales e higiénicas; podían promover definitivamente un óptimo nivel de salud y potenciar las habilidades humanas naturales. Nuestro organismo es una sorpendente y delicada maquinaria con capacidad de autorreparación. Por ejemplo, cuando nos quebramos un hueso, el médico está allí para acomodarlo en su lugar, pero el proceso de curación se realiza por sí mismo. Cuando el cuerpo y la mente están correctamente entrenados, estos procesos se aceleran y mejoran, y, a través de la autopercepción, se profundizan.
¿En qué se diferencia el yoga de la gimnasia tradicional?
Principalmente, en el grado de conciencia con que se realiza la práctica. Las posturas se asumen en forma gradual y se acompañan con una respiración específica. Los practicantes tienen así la oportunidad de apreciar los efectos del yoga, y de evitar toda lesión, |
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ya sea articular o muscular.
Otra diferencia es que la competitividad queda excluida en la sesión de práctica. Cada uno trabaja dentro del marco de sus posibilidades, y la busqueda de superación es sólo en relación a uno mismo. La atención se orienta siempre de la piel hacia adentro, de los sentidos hacia el ser interior. Esto promueve la paz interna que todos deseamos.
Una más: Cuando salimos de la práctica el cuerpo se siente descansado y vigoroso, y la mente, aclarada!
¿Quiénes pueden practicarlo?
Básicamente, todos aquellos que lo deseen, sin límite de edad, pues la sesión es perfectamente adaptable a las posibilidades reales de cada uno. No se necesitan requisitos previos, ni materiales específicos.
¿Quiénes se benefician especialmente con su práctica? |
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Deberían hacerlo todas aquellas personas que tengan un diagnóstico de desviación en la columna; los asmáticos, los hipertensos, los temerosos, los que padecen fatiga crónica, dolores articulares en cualquier zona del cuerpo de cualquier etiología, dolores de cabeza, los que sufren de insomnio, stress, y aquellos con trastornos digestivos.
A través del yoga practicado en forma disciplinada y bien dirigida, pueden encontrar alivio definitivo a todos estos males; pues éste alcanza las causas profundas de desequilibrio y las repara.
¿Cuáles son los principales beneficios?
La gran desintoxicación del organismo, la flexibilidad y elongación articular, el aumento en la fuerza y la resistencia mental y física, el alineamiento de la columna, el rejuvenecimiento celular, y la reparación de todos nuestros sistemas: linfático, respiratorio, digestivo, circulatorio, nervioso y endócrino. Todo lo cual convierte a la práctica en el mejor preventivo de enfermedades.
Todos aquellos que estén buscando un cambio profundo en la calidad de sus vidas sepan que tienen a mano esta maravillosa ciencia, la cual ha resistido el paso de los milenios y las críticas, y que cobra mayor auge día a día!
Alejandra Gravinese |
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