La Magia del Contacto Es un taller para aprender comunicación, masaje, placer y salud. En la vida de relación, tocar y ser tocado, es algo que está restringido a la infancia, la sexualidad y algunos saludos. Los masajes son un modo de extender el contacto a todas la áreas, para así promover la salud. Nos es familiar la experiencia de haber sido tocados, tocar y tocarnos, a veces para aliviar algún dolor del cuerpo o del alma. Desde percibir "la magia del contacto",

comprendemos el masaje como un acto de comunicación. El masajista comunica con su toque un mensaje soportativo, que es respondido por el masajeado con relajación. Recibimos los mensajes a través de distintos sensores, tales como presión, tacto, movimiento, posición y calor.

Acá aprendemos a discriminar estos sensores y a utilizarlos para comunicarnos en el masaje sin esfuerzo, al modo de un diálogo. Aprendemos a emitir y recibir distintas sensaciones que llevan a la relajación, objetivo común de todos los tipos de masaje. En la práctica los participantes aprenden a utilizar el tacto y el contacto para relajar a otros y a sí mismos, que es una vía para aliviar dolores, tensiones, hacer circular la energía, aumentar la flexibilidad, y sentirse bien. Lic. Mabel Allerand

La Nueva Energía La ascensión vibracional planetaria nos impulsa a un gran desafío evolutivo. Se hace necesario para anclar esta energía de amor, ecuanimidad y paz, cortar con las ataduras de la vieja energía del miedo, del sometimiento y de la manipulación. A tal fin hay una técnica de visualización creativa y curativa muy rápida y poderosa que Phyllis Krystal ha desarrollado y enseñado para alcanzar esta liberación duradera. Cortar lazos con antiguos patrones de relaciones, cortar lazos con viejos roles adoptados cuando pequeños para ser más queridos y aceptados. Cortar con proyecciones negativas familiares nos permite ver al otro despojado de todo juicio, resentimiento o de apego. Es ir más livianos por la vida y con más energía disponible para la creación y conducidos únicamente por la conciencia superior.

Es soltar el control en las relaciones y también liberarnos de todo control que el otro ejerza en nosotros. Cortar con formas estereotipadas de vínculos que sólo nos llevan al sufrimiento y que repetimos porque nos resultan familiares. Permite esta técnica psicoterapéutica ganar un nuevo vínculo con la persona más sano y feliz. Puede realizarse tanto con personas vivas o no. Es interesante realizar esta técnica con personas cercanas a la muerte facilitando su partida y la paz en el alma familiar. Muchas enfermedades físicas tienen su origen en relaciones unidas por lazos de rencor y odio, cortar estos cordones negativos promueve la sanación. Un amor apegado impide el normal crecimiento de los hijos y la felicidad de los padres. Este trabajo se realiza en sesiones individuales y con objetivos limitados. Lic. Ana Isabel Dokser Psicóloga U.B.A.

Meditación a la medida! Osho siempre afirmaba que cualquier cosa podía transformarse en una meditación. Y así es!! Ya que lo que importa no es “que estas haciendo” sino “donde esta tu conciencia”. Siempre que permanezcas completamente presente, completamente en el ahora, vas a entrar en un estado meditativo naturalmente. Siempre que estés con tu conciencia puesta en “eso”

que estás haciendo, sin dejar que se corra de “eso”, procurando abstraerte de los ruidos externos, libre de pensamiento, solo conectado con la acción, es imposible que puedas evitar entrar en contacto con la meditación. Por eso para aquellas personas que sienten temor de meditar, o que afirman “no tener tiempo” para meditar habitualmente; la opción de “hacer de cada cosa una meditación” es una muy buena estrategia para experimentar el camino espiritual. Y esta al alcance de la mano. Cuando prepares el café o el mate, no pienses en nada más. Solo dirige tu atención al chasquido del fósforo al encenderse, el crepitar del fuego en la hornalla, el agua que entra en la pava.

Mientras esperás, permanecé observando el fuego.. sin hacer juicios mentales... sin distracción ...sólo dirigiendo tu energía conciencia hacia el agua que se va calentando.. luego hacia la yerba mientras cargas tu mate....No existe nada mas...solo el mate, el sonido de la pava en el fuego y vos!!.. que lo observas todo. Y siempre que puedas observar, sin hacer comentarios, sin armar juicios de valor, completamente presente, vas a entrar en un estado meditativo. Y con eso va a alcanzar para empezar, son 4 minutos de completa meditación dedicados a armar el puente entre vos y tu espíritu. 4 minutos donde tu cielo se abre para vos en tu interior y se refleja en tus ojos el resto del tiempo. Mónika Correia Nobre

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