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Aceites Esenciales
El gran crecimiento industrial se olvidó por completo de la naturaleza. Tardamos mucho tiempo en reaccionar, pero afortunadamente hoy en día palabras como "natural", "biológico", "verde", y "ecológico" forman parte de nuestro vocabulario cada vez con más frecuencia y son un signo claro del deseo de volver, de retornar al reino vegetal, por ello, después de más de cincuenta años del uso único de medicamentos químicos están renaciendo con fuerza las terapias naturales, como son la fitoterapia y la aromaterapia. |
No lo deben pensar como una moda, sería minimizar el esfuerzo del legado maravilloso de investigadores de otras épocas, es la posibilidad de poder disponer, en determinados casos de soluciones adecuadas y menos agresivas para nuestro organismo.
Y tampoco hay que creer que existen plantas milagrosas, pero se pueden obtener excelentes resultados, basados en la experiencia y un criterio científico cada vez más riguroso.
Dra. Stella Maris Rodríguez  |
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Gracias a la vida
Muchas veces nos sentimos ansiosos por cambiar algunas situaciones de la vida que vivimos como problema y buscamos fórmulas que nos den un buen resultado. En esta búsqueda muchas veces olvidamos que lo primero y principal para poder revertir una situación no deseada es poder ver qué actitud y pensamientos llevaron a que esto suceda, pero también tenemos costumbres que no nos ayudan a "que aclare".
Quizás uno de los hábitos más frecuentes es el de la queja, que nos lleva en una espiral para abajo hasta sentirnos enojados y deprimidos. |
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Es fundamental cambiar ciertos hábitos y uno de ellos sería recordar hacer pie en todo lo bueno que nos rodea constantemente, en todo lo que logramos a diario, en lugar de hacerlo en lo que nos falta ya sea en llegar a la meta deseada, en tiempo u objetos.
El poder reconocer y dar gracias por todo lo logrado, cada día, a cada instante, empezando por las pequeñas cosas, nos dará felicidad y reconocimiento.
El terminar una tarea que resultaba pesada de hacer, haber conseguido algo a mejor precio del que pensábamos pagar, habernos encontrado con algún amigo que hace tiempo que no vemos, en fin pueden haber cientos de sucesos que a diario nos pasan y que ni siquiera registramos, simplemente lo dejamos pasar sin darle importancia. |
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Si la importancia se la damos al inconveniente, a lo que no nos gustó a lo que se supone que tendríamos que haber logrado, indudablemente nos sentiremos frustrados, malhumorados. El reconocimiento y agradecimiento a todo lo bueno que tenemos, que nos rodea y que somos nos cambiará la vida. El "Gracias" abre el corazón, nos conecta con lo mejor que el Universo tiene para darnos.
Agradezcamos todo lo logrado y aprendido cada día, los afectos, el volver a enamorarnos, los objetos que hacen a nuestro confort, el poder conectarnos con la maravilla de la naturaleza, el perfume de una flor, la sonrisa y despreocupación de los niños, el placer de una rica comida, el recibir un regalo. Gracias, Gracias, Gracias y Gracias a vos por leer esta nota.
Prof. Marta Irene Villafañe |
Feliz Navidad
Señor:
Quisiera
Armar en estos
Días
Un árbol dentro de mí
Corazón
Y colgar en lugar de regalos
Los nombres
De todos mis amigos. Los de cerca
Y los de lejos. Los de siempre y los de
Ahora los que veo cada día, y los que raramente
Encuentro, los de siempre recordados, y los que a veces
se me olvidan. Los constantes y los inconstantes.
Los de las horas difíciles, y los de las horas alegres.
A los que sin querer
Herí, sin querer me hirieron. Aquellos a quienes conozco
Profundamente, y aquellos a quienes conozco apenas por sus
Apariencias.
Los que me deben, y a quienes debo mucho. Mis amigos humildes
Y mis amigos importantes. Los nombro a todos y a los que pasaron
Por mi vida. Un árbol de raíces profundas para que sus nombres
nunca sean arrancados de mi corazón, y a que al florecer el año
próximo traiga esperanza, amor y paz,
Y en la navidad, señor, nos podamos encontrar para compartir uvas de
Esperanza
Poniendo un poco
De felicidad en aquellos
Que todo lo han perdido.
FELIZ NAVIDAD
Ana Liguori |
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legidos del mes
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