Nueva Escuela Budista Zen en Buenos Aires 1) ¿Qué es el Zen? El Zen es un método de desarrollo personal que ofrece principios de concentración, respiración y postura como base hacia el desarrollo de profundidad de conciencia. 2) ¿En qué consiste la práctica del Zen? Meditación Zen (Zazen). 3) ¿Cuál es el objetivo de la práctica de Zazen? Una persona recurre al Zen cuando seriamente reflexiona sobre preguntas como: ¿quién soy?, ¿por qué sufro?, ¿cuál es el significado de la vida?, ¿hay continuidad de vida después de la muerte?, ¿por qué no encuentro la felicidad en las cosas que hago? Ordinariamente, cuando uno goza de paz, buena salud y solvencia económica, uno no siente la necesidad de reflexionar sobre tales cosas,

pero en algún punto de nuestra vida, las contradicciones y sentido de impermanencia de la vida humana comienzan a crear un estado de inquietud, temor y desesperación. Es, entonces, cuando uno busca una solución al dilema y alivio al sufrimiento. El verdadero Yo Original es la naturaleza libre que trasciende todas las categorías dualistas. El objetivo del zazen es el de despertar en uno su verdadero Yo, entrando en contacto con la vida ilimitada y el ser absoluto. 4) ¿De dónde proviene el Zen? El Zen es la restauración de la práctica original del Buda, la cual consistía solamente en meditación (zazen). Hacia el siglo VI, Bodhidharma, 28 Patriarca en la transmisión directa de Sakyamuni Buda en la India, habiendo comprendido el abandono de la simple práctica en favor de la dependencia de las escrituras y filosofías,, viajó a China con el objeto de transmitir la enseñanza de Buda en su forma original (dyana en Sánscrito, chan-na en chino, zazen en japonés). Dio inicio entonces a: 1) una enseñanza especial fuera de las escrituras, 2) independiente de palabras y letras, 3) realización directa de la esencia del ser, 4) intuición de la naturaleza original. 5) ¿Es la práctica del Zen posible para todo el mundo? Omori Sogen Rotaishi, accediendo a los deseos de su maestro Seisetsu Seki Rotaishi, fundó Chozen-Ji International Zen Dojo en Hawaii, USA,

con el propósito de hacer accesible la meditación zen a toda la gente sin distinción de raza, credo, sexo o condición social, con el propósito de llevar paz al mundo. Por esta razón, es que se ha establecido esta escuela de meditación zen en Buenos Aires conforme al espíritu de unidad universal de Omori Sogen Rotaishi. 6) ¿Qué relación hay entre zazen y yoga? La posición en la cual nos sentamos, que es igual a la que buda utilizó, proviene del yoga Hindú tradicional existente ya en la India desde tiempo inmemorial. 7) ¿De dónde proviene su enseñanza y de quién la recibió? Soy sacerdote Budista Zen de la Orden Rinzai. Fui ordenado en el templo Daihonzan Chozen-Ji International Zen Dojo en Hawaii, USA, por mi maestro Hosokawa Sogen Roshi. 8) En el caso de que una persona no pueda adoptar la postura habitual de zazen por sus condiciones físicas, ¿podría igualmente practicarlo? Hay métodos para satisfacer las condiciones particulares de la gente. Seijan Feijoo Sacerdote Budista Zen "Cambio Sutil" Zen-Dojo

Terapia de la Polaridad (continuación) Debido a que esta energía vital forma un vínculo entre mente y cuerpo, logramos resolver los trastornos emocionales y los desequilibrios físicos, mediante el uso de técnicas de polaridad. La energía vital interpenetra el cuerpo por entero, no únicamnete en la superficie. La energía fluye verticalmente, horizontalmente y en espiral, desde arriba hacia abajo y desde el centro hacia afuera. Hay cinco corrientes que fluyen a cada lado del cuerpo: en el lado derecho fluyen descendiendo por la parte anterior del cuerpo y ascendiendo por la posterior; en el lado izquierdo suben por la parte anterior y bajan por la posterior.

Cada uno de estas corrientes de energía se relaciona con un elemento, éstos son: éter, aire, fuego, agua y tierra. Los nombres de los cinco elementos proceden de los nombres de los "chakras", que se hallan situados en el centro del cuerpo. La Polaridad Global del cuerpo es positiva en la cabeza, y negativa ene los pies; el lado derecho es positivo y el lado izquerdo es negativo. El objetivo de la manipulación de la polaridad es localizar la energía bloqueada y liberarla. Cuando se libera la energía los órganos y sistemas tienden a normalizar sus funciones y la curación puede tener lugar de un modo natural. Klga. Alicia Callegaro

Las Barajas Españolas La lectura de las cartas españolas en un oráculo pueden indicarnos un camino a seguir, la manera de desbloquear trabas y un profundo trabajo interno. Si bien las cartas van a determinar situaciones, tendencias positivas y negativas, desarmonías, problemas, etc., está bien determinado que el tarotista sabe transitar dichos símbolos a través de los cuales puede abrir una serie de puertas, dentro de un abanico de posibilidades, dándole al consultante la total elección que le permita dirigirse hacia el interior de su ser y desde allí reflotar cualquier inconveniente interno o externo a él. El consultante tiene que asumir su propia responsabilidad y elegir una conducta determinada ante tal o cual situación a resolver. Es importante explicar que, por medio de las cartas, son transmitidas determinadas influencias o energías, las que, si son bien utilizadas, dirigidas o canlizadas pueden conducir a una calidad de vida más elevada, más acorde a los propios deseos y, a la vez, crean la posibilidad de evolucionar interiormente. También, se debe advertir que es preferible no dejarse influencias directamente, sin antes analizar cuidadosamente el resultado obtenido, en especial cuando se trata de tomar decisiones que pueden significar un cambio relevante en la vida. En resumen, todo aquello que nos ayude, sin incidir directamente en nuestras propias decisiones y rsponsabilidades, a entendernos a nosotros mismos y por ende a los demás, a crear vínculos cada vez más estrechos y más sanos con el otro, todo quello que nos dirija hacia nuestro ser, hacia un trabajo conciente, hacia el reencuentro con uno mismo, hacia el regreso al amor, hacia el darse cuenta y la pobilidad del despertar, nos hace evolucionar a los diversos niveles de conciencia que nos conducirá hacia la meta deseada por todo ser que habita este plano: la Paz Interior, o sea, el regreso a nuestro hogar, a nuestra verdadera naturaleza, a nuestro Ser Superior. Lic. Isabel Bustos

Reflexología En una época (hace miles de años) el cuerpo era considerado como un SER HUMANO COMPLETO. La mente y el cuerpo eran una sola unidad de modo que cuando aparecía alguna enfermedad se la reconocía como la enfermedad de TODO EL SER y se creía que el lazo de unión de esos aspectos era la energía Ki o FUERZA VITAL por lo tanto la enfermedad era un desequilibrio o un bloqueo de esa energía que había quedado atascada. Así los tratamientos apuntaban a equilibrar los bloqueos para que la energía fluya nuevamente y así curarse de la enfermedad. Una de las maneras de restaurar esa energía era recurrir a la Reflexología. En la reflexología pédica el pie es el fiel reflejo de nuestro cuerpo y a veces si algunas zonas se vuelven dolorosas o molestas es porque el órgano en cuestión se encuentra afectado.

Se puede reconocer dichas neuralgias como leves y transitorias ó crónicas y graves. Las leves y transitorias pueden disolverse en la primera sesión (cansancio, mala digestión). Las crónicas y graves es cuando hace ya mucho tiempo que la enfermedad se encuentra instalada en el cuerpo (depresión, insomnio, diabetes, problemas articulares o de columna, etc.) y se necesita un período mayor para restaurar el desequilibrio o por lo menos en forma complementaria darle una calidad de vida mejor junto con el médico de cabecera que es el único que decidirá siempre sobre las medicaciones que pueden estar tomando el paciente en cuanto a cantidad, tiempo y horario, ya que los reflexólogos no recetan, no medican, no orientan a que tome o deje determinada medicación. (continuará...) Libro "Reflexología Pédica: Una caricia para el alma" De Alba S. Dominguez Pedicura, Reflexóloga, Docente, Conferencista

El Porqué de una Consulta Anual Además de todas las preguntas que se le pueden hacer al Tarot, existen varios momentos en el año que son especiales para consultar. Una es la fecha cercana al cumpleaños personal y el otro es justamente éste, el comienzo del año. Ambos, son momentos en los que nos ponemos a reflexionar y a pensar en proyectos futuros, proyectos truncados y proyectos realizados, es por eso que son momentos ideales, ya que el PSICOTAROT nos ayuda a encontrar nuestra misión en esta vida y ante algún proyecto futuro, nos orienta sobre si es ó no el momento de realizarlo, ya que, si no se dio simplemente puede ser porque aun no sea el tiempo de realizarse. no nos olvidemos que todo es CAUSALIDAD y nada es casualidad.

Receta SALSA BLANCA CON LECHE DE SOJA Ingredientes: 1/2 lt. de leche de soja 5 cucharadas soperas de fécula de mandioca condimentos: sal marina, nuez moscada, una pizca de jengibre.

Preparación: Mezclar la leche fría con la fécula de mandioca. Llevar al fuego revolviendo continuamente con una cuchara de madera hasta que levante el hervor, bajar el fuego a mínimo y cocinar 3'. Apagar y condimentar a gusto. Si se desea al retirar del fuego se le incorporan dos a tres cucharadas de aceite. Se conserva hasta tres días en la heladera. Silvana Ridner Perito en Naturismo Gentileza de El Barquito

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